Спортивные травмы: лечение, реабилитация и профилактика

На сегодняшний день спортивная медицина является одной из самых развитых и востребованных областей травматологии. Спортивные травмы составляют от трех до пяти процентов всех видов травм. Их могут получать не только профессиональные спортсмены, но и любители, пренебрегающие техникой безопасности.

Наиболее распространенными спортивными травмами являются: разрывы и растяжения мышц, травмы ахиллова сухожилия, стрессовые переломы, спортивные травмы коленного сустава. Лечение травм, полученных во время занятий спортом, должно проводится в специализированном стационаре. В Москве подобные услуги предлагаются в клинике спортивной и балетной травмы ЦИТО и в ведущем медицинском центре столицы – Юсуповской больнице, в состав которой входит центр реабилитации.

Виды спортивных травм

Спортивные травмы могут быть:

• первичными – представляют собой внезапные повреждения, которые возникают в результате механических воздействий: разрывы связок, переломы, черепно-мозговые травмы, растяжения, травмы глаз;
• вызванными перегрузками - их возникновение связано с постоянными перегрузками мышц и костей. Чаще всего происходят травмы позвоночника и основных суставов, задействованных при спортивных тренировках: спортивные травмы суставов коленных, локтевых, плечевых;
• повторными: могут быть следствием неполной реабилитации после перенесенных ранее спортивных травм: при получении не до конца восстановившимся организмом обычной для него ранее нагрузки.

Лечение спортивных травм в Москве

Лечение спортивных травм в Москве предлагают многие медицинские центры: ЦИТО отделение спортивной и балетной травмы, клиника реабилитации Юсуповской больницы и др.

Как клиника спортивной и балетной травмы ЦИТО, так и центр реабилитации Юсуповской больницы, являются современными медицинскими учреждениями, где все создано для максимального комфорта пациентов. Каждому больному подбирается специальный комплекс услуг и процедур для лечения и профилактики спортивных травм.

Специалисты данных медучреждений проводят комплексную диагностику, используя соответствующие ультрасовременные аппараты для выполнения компьютерной томографии, рентгенологического исследования, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, лабораторной диагностики, функционального обследования. Кроме того, на базе Юсуповской больнице скоро будет работать клиника хирургии.

В клинике реабилитации Юсуповской больницы проводят физиотерапию, мануальную терапию, лечебный массаж, реабилитационные мероприятия после травм и хирургических вмешательств. Благодаря новейшему оборудованию обеспечиваются максимально точные результаты обследований в кратчайшие сроки.

Лечение спортивных травм в Юсуповской больнице

Комплексное лечение спортивных травм в Юсуповской больнице проводится с применением хирургических, физиотерапевтических и медикаментозных методов.

Тяжелые травмы, при которых у спортсменов утрачиваются двигательные функции, требуют помощи психологов. Поэтому лечение спортивных травм должно проводится в специализированных клиниках, к которым относятся центр реабилитации Юсуповской больницы, институт спортивной травмы и др.

Спортсмены должны быть информированы о том, насколько опасно преждевременное возвращение к привычным физическим нагрузкам и почему им обязательно необходим полноценный реабилитационный период.

Реабилитация после спортивных травм

Проведение реабилитационных процедур рекомендуется начинать сразу после того, как исчезнут болевые ощущения и отеки. Это необходимо для предотвращения возможной закостенелости суставов, укрепления мышц, связок и сухожилий.

Восстановительное лечение спортивных травм в центре реабилитации Юсуповской больницы осуществляется с применением следующих методов:

• лечебной физкультуры;
• медикаментозной терапии;
• массажей, грязелечения, парафинотерапии;
• специальной диеты, помогающей восстановить хрящевую и костную ткани, укрепить мышцы, связки и сухожилия, ускорить метаболические и регенеративные процессы.

Для успешной реабилитации пациентов в Юсуповской больнице создана спокойная, приятная обстановка. Персонал центра реабилитации окружает каждого пациента вниманием и заботой, следит за ходом его восстановительного лечения согласно индивидуальной программе, помогает преодолеть физически и психологические последствия спортивной травмы.

Благодаря психологическому комфорту восстановление и возвращение спортсменов к привычному ритму жизни происходит в максимально короткие сроки.

Профилактика спортивных травм

Соблюдение индивидуальных рекомендаций после выписки из стационара поможет пациентам предупредить первичные, повторные травмы, а также травмы, связанные с перегрузками.

Существует ряд профилактических правил:

• обязательный разогрев мышц перед началом занятий спортом, выполнение разминки;
• использование всех необходимых средств защиты: наколенников, налокотников, шлемов, перчаток, ортезов и корсетов (по назначению хирурга-ортопеда);
• подбор качественной спортивной обуви;
• не допущение чрезмерных физических нагрузок;
• соблюдение всех мер техники безопасности, предписанных выбранному виду спорта;
• посещение бассейна.

Первая помощь при спортивных травмах

Первая помощь при спортивных травмах должна начинаться с предупреждения всех угроз, касающихся жизни пострадавшего. При возникновении артериального кровотечения его необходимо остановить и предотвратить развитие травматического шока. Затем следует наложить на рану повязку и обеспечить неподвижность поврежденной конечности.

Травма ключицы требует наложения на надплечья ватно-марлевых колец, соединяющихся за спиной. Рука при этом подвешивается на косынке. При подозрении на перелом со смещением кости кольца не применяют, вместо этого рука закрепляется бинтом ладонью к телу.

При растяжении связок (наиболее частая травма в спортивной гимнастике, игровых видах спорта), поврежденная конечность должна быть обездвижена. Любое движение может привести к разрыву еще большего количества волокон. Следует избегать растирания, разминания потянутых конечностей. На поврежденную область необходимо приложить холодный предмет, что поспособствует уменьшению отека и снижению боли. При наличии в месте повреждения сильной боли, покраснения или онемения, накладывается фиксирующая повязка либо шина, после чего пострадавшего необходимо транспортировать в травмпункт для рентгенологического исследования и установления точного диагноза.

После заживления кровеносных сосудов можно начинать растирание травмы с помощью согревающих мазей для активизации кровообращения и обменных процессов в поврежденных тканях.

Мазь при спортивных травмах

Частью комплексного лечения спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата в центре реабилитации Юсуповской больницы является медикаментозная терапия с применением различных мазей, кремов и гелей.

Возникновение при спортивных травмах болей и отеков связано с поражением мелких сосудов, гипоксией тканей и увеличением проницаемости капилляров на фоне ухудшения кровообращения. Мазь от спортивных травм и растяжений обладает анальгезирующим эффектом, способна уменьшать раздражение тканей и снижать воспалительный процесс, ускорять резорбцию, устранять отеки и гематомы, улучшать микроциркуляцию крови, стимулировать регенерацию тканей.

Практически любая мазь при спортивных травмах обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Подобные мази могут быть разогревающими или охлаждающими:

• разогревающая мазь от спортивных травм и растяжений способствует локальному увеличению кровенаполнения тканей, увеличению теплообмена. Подобные мази применяются в период восстановительного лечения, через несколько суток после острой травмы, а также при миозитах, радикулитах, невритах, бурситах, люмбаго, бронхитах, хронических заболеваниях суставов, сухожилий и связок;
• охлаждающая мазь при спортивных травмах может применяться непосредственно после получения повреждения. Благодаря анальгетикам, антикоагулянтам, ментолу, эфирным маслам, спирту, входящим в состав данных препаратов, охлаждающие мази и гели обладают обезболивающим эффектом, успокаивая место повреждения.

Команда высококвалифицированных реабилитологов, хирургов центра реабилитации Юсуповской больницы предлагает услуги по амбулаторному и стационарному лечению травм, полученных во время занятий спортом.

Благодаря огромному опыту наших специалистов, применению ими в своей практике международных стандартов диагностики, передовых малоинвазивных медицинских методик и медикаментозных средств последнего поколения спортсменам удается вернуться к тренировочно-соревновательным процессам в максимально короткие сроки. В лечении больных используется комплексный, мультидисциплинарный подход.

В центре реабилитации Юсуповской больницы можно получить квалифицированную помощь ортопедов-травматологов, реабилитологов, физиотерапевтов, инструкторов ЛФК, специалистов по спортивной медицине. 

Запись на прием к специалисту центра реабилитации проводится по телефону Юсуповской больницы или на сайте через форму обратной связи. У наших координаторов можно узнать спектр и стоимость предоставляемых диагностических и медицинских услуг.