Профилактика ВСД: как предупредить криз
ВСД-криз чаще всего происходит на фоне стресса. Также он может возникать вследствие переутомления, эмоционального перенапряжения, при смене погоды или климата, обострения хронических заболеваний. Каждого пациента с данным синдромом интересует вопрос: что помогает от ВСД и как избежать криза? Поскольку ВСД – это в большей степени психосоматический синдром, то его профилактика, прежде всего, будет заключаться в стабилизации эмоционального состояния. Людям, зависимым от погоды, необходимо заранее применять профилактические меры для исключения развития криза.
В Юсуповской больнице пациентам предоставляют квалифицированную консультацию о профилактике и лечении проявлений ВСД в зависимости от индивидуальных особенностей. Врачами Юсуповской больницы для каждого пациента составляется план терапии, который будет включать мероприятия по устранению симптомов ВСД, лечению основного заболевания, профилактике кризов.
ВСД не проходит месяц: что делать?
При ВСД уколы и таблетированные препараты должен назначать исключительно лечащий врач. Лечение ВСД требует комплексного подхода, а главное – терапию основного заболевания, которое вызывает симптомы ВСД. Если вегетативные проявления возникает на фоне отсутствия каких-либо нарушений в органах и системах, то следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Расстройства эмоционального характера в значительной степени влияют на физическое состояние организма, поэтому их нельзя игнорировать и оставлять без внимания.
ВСД-криз может длиться от нескольких минут до часов с постепенным затуханием симптомов. Также пациента могут беспокоить неярко выраженные проявления, которые легко переносятся. Однако, если проявления ВСД не проходят больше месяца, необходимо обратиться за помощью к специалисту в зависимости от характера симптомов:
- если ощущаются боли в области сердца и учащенное сердцебиение, необходима консультация кардиолога;
- при нарушении дыхания – терапевта или пульмонолога;
- при наличии тремора, онемения конечностей, головной боли – невролога;
- если ВСД-криз возникает во время или после стресса, сопровождаясь тревожностью, панической атакой, сильным беспокойством за свое здоровье и жизнь – невролога или психотерапевта.
В некоторых случаях ВСД является следствием дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, а именно – остеохондроза. Проявления данного заболевания на ранней стадии не всегда характеризуются болями в спине, что затрудняет постановку правильного диагноза. Поэтому в случае длительного течения ВСД рекомендуется проверить состояние позвоночника.
ВСД осенью
Метеозависимость при ВСД и обострения в связи со сменой года – достаточно распространенное явление. Изменение погоды, магнитные бури и ВСД являются нередкими спутниками у пациентов с данным состоянием. Больные остро реагируют на ухудшение погоды, особенно осенью. Повышается тревожность, возникает беспричинный страх смерти, появляется бессонница, головокружение и т.д. Ухудшение психоэмоционального состояния отражается на физической работе организма: у пациента начинаются скачки давление, учащается сердцебиение, возникает удушье.
Если пациент страдает ВСД долгие годы и у него отмечается ухудшение состояния осенью, то перед началом этой поры года необходимо проходить курс терапии для улучшения состояния. Терапия назначается индивидуально лечащим врачом в зависимости от особенностей пациента и клинических проявлений ВСД.
Таблетки и капельницы при ВСД
Заболевание ВСД, как таковое, в международной медицинской практике не существует. Данное определение используют только в отечественной медицине для определения состояния с невыясненным генезом. Это синдром, клинические проявления, которые сигнализируют о развитии соматического или психологического нарушения в организме. Если причина ВСД проявлений не выяснена, проводят симптоматическое лечение, а также назначают комплексы препаратов для общего укрепления организма. Препараты могут назначаться в виде капельниц, уколов или таблеток. Начало лечения или устранение кризов обычно выполняют с помощью капельниц. Курс терапии для стабилизации состояния назначают в таблетках. При ВСД используют следующие препараты:
- успокаивающие средства: препараты снимают повышенную тревожность, расслабляют, успокаивают нервную систему;
- препараты магния: они повышают работоспособность, оказывают благоприятное действие на нервные ткани, снимают чувство тревоги, раздражительность;
- ноотропы: улучшают работу клеток головного мозга, способствуют повышению устойчивости организма к неблагоприятным внешним факторам;
- транквилизаторы: обладают сильным успокаивающим эффектом, устраняют чувство страха, тревожность;
- антидепрессанты: улучшают психологическое состояние человека, повышают настроение;
- витаминно-минеральные комплексы: повышают иммунитет, оказывают оздоровляющее действие на организм.
Для исключения кризов и нормального самочувствия препараты назначают курсом. Длительность и дозировку медикаментов сообщает лечащий врач, поскольку она будет отличаться в каждом случае. Своевременное прохождение курса терапии позволит исключить развитие кризов и улучшить самочувствие.
Как улучшить самочувствие при ВСД?
Чтобы знать, как снять симптомы ВСД, необходимо понимать в чем причина состояния. ВСД требует тщательной диагностики и выявления первопричины недуга. В противном случае симптомы будут постоянно возвращаться, доставляя человеку дискомфорт.
Чтобы улучшить самочувствие при ВСД необходимо выполнять предписания квалифицированного врача и регулярно обследоваться. Без должного лечения и профилактики кризов проявления ВСД могут годами преследовать человека.
Если причина ВСД заключается в развитии определенного заболевания, то его необходимо пролечить или держать под контролем: постоянно проходить курс терапии, посещать врача для профилактических консультаций, проходить санаторно-курортное лечение.
Если причиной ВСД является эмоциональная нестабильность, то необходимо помощь психолога и исключение стрессовых ситуаций. Также следует выполнять общеукрепляющие мероприятия для повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям. Необходимо наладить питание, сон, подключить умеренные физические нагрузки. Больше времени проводить на природе, слушать приятную музыку, отдыхать.
Как облегчить ВСД: лечение в Москве
В Москве лечение проявлений ВСД качественно выполняют в Юсуповской больнице. Здесь можно пройти полное обследование для выяснения причин ВСД и эффективный курс терапии. Диагностический центр больницы оснащен современным оборудованием, благодаря которому удается получить точные данные о состоянии пациента. Это необходимо для составления наиболее результативного лечения, которое поможет облегчить ВСД и устранить ее полностью.
Записаться на прием к специалистам по телефону Юсуповской больницы.
Список литературы
- МКБ-10 (Международная классификация болезней)
- Юсуповская больница
- Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
- Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
- Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.
Наши специалисты
Цены на услуги *
| Наименование услуги | Стоимость |
|---|---|
| Консультация врача-невролога, д.м.н./профессора | 8250 руб. |
| Прием, консультация врача-невролога, специалиста по когнитивным нарушениям | 5150 руб. |
| Консультация врача ЛФК, первичная | 3600 руб. |
| Консультация врача ЛФК, повторная | 2900 руб. |
| Консультация врача ЛФК, к.м.н., первичная | 5150 руб. |
| Консультация врача ЛФК, к.м.н., повторная | 3600 руб. |
| Консультация врача-физиотерапевта, первичная | 3600 руб. |
| Консультация врача-физиотерапевта, повторная | 2900 руб. |
| Консультация логопеда-дефектолога, первичная (включая первичное логопедическое обследование и составление программы восстановительного обучения) | 6700 руб. |
| Консультация врача-психотерапевта повторная | 6000 руб. |
| Индивидуальное занятие с нейропсихологом-нейродефектологом в рамках комплексной программы | 3410 руб. |
| Расширенное нейропсихологическое тестирование | 5665 руб. |
| Нейропсихологическое тестирование | 3960 руб. |
| Групповое клинико-психологическое консультирование (до 30 минут) | 4000 руб. |
| Семейное клинико-психологическое консультирование (до 30 минут) | 5000 руб. |
| Комплексное занятие логопеда с использованием аппаратных методик | 5500 руб. |
| Групповое занятие с логопедом | 2200 руб. |
| Индивидуальная психологическая коррекция (до 30 мин) | 3400 руб. |
| Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом (амбулаторно) | 3800 руб. |
| Индивидуальное занятие по психологической социальной адаптации | 4565 руб. |
| Индивидуальная психологическая коррекция | 6820 руб. |
| Сеанс когнитивного тренинга (до 30 минут) | 3410 руб. |
| Сеанс когнитивного тренинга (до 60 минут) | 4950 руб. |
| Индивидуальное занятие по восстановлению речевых функций | 4565 руб. |
| Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом (30 мин) | 3410 руб. |
| Логопедическое обследование | 3410 руб. |
| Лимфодренажный ручной массаж | 5500 руб. |
| Акупунктурно-баночный массаж | 1705 руб. |
| Лечебный массаж в рамках комплексной программы | 3410 руб. |
| Лечебный массаж одной анатомической области (до 15 минут) | 2200 руб. |
| Сеанс иглорефлексотерапии | 4290 руб. |
| Массаж одной зоны (20 мин) STAFF ONLY | 1000 руб. |
| Индивидуальный сеанс кинезиотерапии в рамках комплексной программы (до 30 минут) | 2750 руб. |
| Роботизированная механотерапия в рамках комплексной программы (до 30 минут) | 2750 руб. |
| Индивидуальное занятие по восстановлению функции ходьбы с использованием экзоскелета | 5390 руб. |
| Индивидуальный сеанс кинезиотерапии (до 30 минут) | 2750 руб. |
| Индивидуальный сеанс кинезиотерапии (амбулаторный) | 3850 руб. |
| Индивидуальное занятие на подвесной системе Экзарта, 30 мин. | 3850 руб. |
| Роботизированная механотерапия, в т.ч. с биологической обратной связью (до 30 минут) | 2750 руб. |
| Индивидуальный сеанс эрготерапии (до 30 минут) | 2750 руб. |
| Индивидуальное занятие на вертикализаторе с моделированием ходьбы (до 30 минут) | 3850 руб. |
| Индивидуальный сеанс кинезиотерапии с использованием подвесной разгрузочной системы Biodex Free Step | 3300 руб. |
| Кинезиотейпирование одной зоны (со стоимостью тейпа) | 1650 руб. |
| Комплексная программа реабилитации РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ, 10 дней | 148390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ, 14 дней | 181390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ, 30 дней | 346390 руб. |
| Медицинское сопровождение при терапии ПИТРС в рамках дневного стационара | 15000 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА, 10 дней | 153890 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА, 14 дней | 192390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА, 30 дней | 379390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА, 10 дней | 137390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА, 14 дней | 175890 руб. |
| Комплексная программа реабилитации БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА, 30 дней | 340890 руб. |
| Комплексная программа реабилитации ИНСУЛЬТ / ЧМТ, 10 дней | 148390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации ИНСУЛЬТ / ЧМТ, 14 дней | 181390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации ИНСУЛЬТ / ЧМТ, 30 дней | 357390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации СПИНАЛЬНАЯ ТРАВМА, 10 дней | 159390 руб. |
| Комплексная программа реабилитации СПИНАЛЬНАЯ ТРАВМА, 14 дней | 208890 руб. |
| Комплексная программа реабилитации СПИНАЛЬНАЯ ТРАВМА, 30 дней | 401390 руб. |
