Как лечить боль в пояснице
Боль в спине очень редко ведёт к полной потере трудоспособности. Обычно она длится от нескольких дней до нескольких недель, а потом проходит. Но, конечно, может и перерасти в хроническую. В любом случае, не стоит бояться, что она сильно ухудшится, если вы будете вести активный образ жизни. Хотя если речь идет о тяжелой физической работе, то поначалу нагрузку лучше снизить. Современные исследования доказывают, что постельный режим не ускоряет выздоровление, а иногда даже усиливает боль, так как из-за него ослабляются мышцы.
Какие препараты принимать?
При острой боли в пояснице рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак) и парацетамол в течение 2–4 недель, если у пациента нет противопоказаний. Безопаснее всего прием этих препаратов для молодых людей без болезней почек, желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.
Также при острой боли, вызванной мышечным спазмом, врач может назначить миорелаксанты. Это препараты, которые расслабляют мышцы. При сдавлении корешка спинномозгового нерва помогают также противоэпилептические препараты.
В Юсуповском медицинском центре мы постоянно ищем наилучшие методы для облегчения боли в спине, которая может значительно снижать качество жизни наших пациентов.
Что такое блокада и когда она применима?
Среди различных подходов блокада остается эффективным решением. Эта процедура включает введение обезболивающих препаратов непосредственно в область воспаления, что позволяет быстро и точечно снять боль. Однако ключ к успеху здесь — точность и опыт врача. В нашем центре блокады выполняют только высококвалифицированные специалисты.
Когда стоит рассмотреть эпидуральные инъекции?
В случаях, когда стандартные методы не помогают, мы рекомендуем эпидуральные инъекции стероидов. Этот метод особенно актуален при болях, вызванных грыжей, оказывающей давление на нервные корешки. Стероиды эффективно снимают воспаление, обеспечивая значительное облегчение.
Повседневные методы и альтернативные подходы
Мы также подчеркиваем важность регулярной активности и методов самопомощи, таких как применение холода и тепла, которые предоставляют временное облегчение. Дополнительно, такие процедуры как мануальная терапия и массаж доказали свою эффективность, как при острой, так и при хронической боли. Акупунктура также зарекомендовала себя как помощь при хронических болях.
РЧД - Радиочастотная денервация
Для пациентов с фасеточным синдромом мы предлагаем радиочастотную денервацию. Этот метод позволяет прекратить передачу сигналов боли от пораженных суставов позвоночника.
Последняя инстанция - хирургия
В большинстве случаев нехирургические методы успешно справляются с болью в спине. Тем не менее, для крайних ситуаций, когда сохраняются сильные симптомы, такие как слабость в ногах или проблемы с микции и дефекацией, хирургическое вмешательство может стать единственным решением.
Ваше здоровье в ваших руках
Мы в Юсуповском медицинском центре стремимся предоставить вам все существующие средства для облегчения вашего состояния. Каждый пациент уникален, и мы готовы предложить индивидуальный подход в лечении боли в спине. Помните, чтобы достичь максимального эффекта, важно тесно сотрудничать со своим лечащим врачом и строго следовать предписаниям.
Как предотвратить
При боли в пояснице важно не только использовать грамотно подобранную терапию, но и изменить некоторые свои привычки и образ жизни. Большое значение имеют позы, в которых человек проводит много времени. Они должны быть естественными, долго засиживаться вредно, лучше избегать многократно повторяющихся движений и не поднимать тяжести. Женщинам не стоит носить высокие каблуки.
Считается, что при хронической боли в пояснице, лучше всего подойдут матрасы средней жёсткости. Хотя всё же в данном случае важнее индивидуальные ощущения.