Механические перегрузки и травмы могут приводить к развитию дегенеративных изменений суставных поверхностей в плечевых суставах, которые проявляются скованностью движений, хрустом и болями. По мере ослабления мышечно-связочного аппарата происходит ограничение подвижности плечевого сустава. Эффективным средством для предупреждения развития осложнений является лечебная физкультура для плечевого сустава.

ЛФК при артрозе плечевого сустава способствует улучшению питания сустава, укреплению мышечно-связочного аппарата, постепенному устранению болевого синдрома и нормализации функции плечевого сустава.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава: основные правила

Специалисты Юсуповской больницы помогут подобрать эффективный комплекс ЛФК для лечения артроза плечевого сустава. Благодаря многолетнему опыту работы в данном направлении, применению передовых методик и индивидуальному подходу врачи ЛФК нашей клиники помогли уже тысячам пациентам, страдающим данной патологией.

ЛФК при артрозе плечевого сустава упражнения

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава в некоторых случаях применяется даже при обострении артроза, при наличии сильных болей. В этот период рекомендуется отказаться только от упражнений с максимальной амплитудой. При усилении болевых ощущений во время занятия выполнение упражнений нужно временно прекратить.

Меньшая усталость больной руки обеспечивается чередованием упражнений для плечевого сустава и дыхательных упражнений, или перерывов для отдыха. Для снятия боли в плечевом суставе рекомендуется выполнение маховых движений расслабленными руками (влево-вправо, вперед-назад, круговых движений руками, касаний руками пола).

При сильных болях в плечевом суставе не нужно прижимать руку к груди или класть её в эту область. В обратном случае подвижность плечевого сустава может ограничиться. Поэтому рука должна быть разогнута, особенно в лежачем положении.

Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава должна выполняться три-четыре раза в день, в медленном темпе, длительность занятий должна составлять от 10 до 15 минут. При сильных болях рекомендуется не более двух-трех повторений. После устранения болевых ощущений число повторений можно увеличить до шести. За один раз рекомендуется выполнять не более 14-16 упражнений.

ЛФК при артрозе плечевого сустава (упражнения) является необходимым комплексом физических и общих нагрузок. Подобные процедуры помогают нормализовать функциональность плечевого сустава и предупредить возникновение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата.

Для исключения повышенных нагрузок и травматизма занятия рекомендуется проводить под наблюдением ЛФК-инструктора.

В ходе выполнения лечебной гимнастики врачи Юсуповской больницы соблюдают все меры безопасности, учитывают возрастные и физиологические данные больного. Для проведения занятий в клинике оборудован современный спортзал.

Дополнительное лечение

Для того, чтобы достичь более ощутимых результатов лечения артроза плечевого сустава наряду с ЛФК рекомендуется проводить противовоспалительное медикаментозное лечение. Совокупность этих мероприятий, применяемых в Юсуповской больнице, способствует устранению воспалительного процесса, болевого синдрома и улучшению внутрисуставного кровообращения.

Кроме того, дополнительный терапевтический эффект обеспечивается с помощью лечебных ванн и растираний пораженного участка лекарственными средствами с природными компонентами, например, голубой глиной, насыщенной микроэлементами и минералами, которая способствует восстановлению суставной сумки и пополнению кальциевого баланса костных тканей. Не исключается и использование гомеопатических и народных средств.

Нередко развитие суставных патологий плечевого пояса происходят при нарушении обмена веществ в костной ткани или костной дистрофии. Поэтому в подобной ситуации больному необходимо изменить рацион питания и назначить прием препаратов, стимулирующих приток лимфы и крови. Помимо этого, эффективно использование массажа.

Правила проведения ЛФК при артрозе плечевого сустава упражнения

Комплекс лечебной гимнастики в домашних условиях необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом. Однако лучше всего выполнять ЛФК, находясь под пристальным вниманием специалиста, который своевременно откорректирует правильность исполнения упражнений, так как не все нагрузки полезны, а некоторые из них могут даже оказывать отрицательный эффект.

Положительные результаты от занятий ЛФК при артрозе плечевого сустава могут быть достигнуты только при условии их регулярного (ежедневного) выполнения. После лечебной гимнастики рекомендовано проведение легкого массажа в области пораженного сустава и окружающих его мышц. Массаж можно дополнить различными целебными гелями, мазями, бальзамами и кремами.

Нужно знать, что лечебная физкультура для плечевого сустава имеет свои противопоказания. ЛФК нельзя проводить при декомпенсированных заболеваниях легких и сердца, повышенной температуре тела и ряде других состояний.

Физическим упражнениям – специально организованным с определенной целью и строго дозированным движениям отводится важнейшая роль в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они обеспечивают поддержание жизнедеятельности здорового человека и стимуляции восстановительных и компенсаторных механизмов в организме больного человека.

В центре реабилитации Юсуповской больницы накоплен огромный опыт в области реабилитации пациентов, страдающих теми или иными патологиями опорно-двигательного аппарата с помощью лечебной физкультуры. Для проведения занятий наши специалисты составляют индивидуальную программу для каждого больного. Выполнение упражнений контролируется врачами ЛФК, опытными инструкторами.

Записаться на консультацию неврологам и реабилитологам можно по телефону Юсуповской больницы и на сайте клиники. Врачи – координаторы ответят на все ваши вопросы.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Цены на услуги *

Наименование услуги Стоимость
Консультация реабилитолога (первичная) Цена 5 150 руб.
Консультация реабилитолога (вторичная) Цена 3 600 руб.
Комплексная программа реабилитации после инсульта Цена от 14 839 руб. в сутки
Комплексная программа реабилитации после спинальной травмы Цена от 15 939 руб. в сутки
Комплексная программа реабилитации при болезни альцгеймера Цена от 15 389 руб. в сутки
Комплексная программа реабилитации при болезни паркинсона Цена от 13 739 руб. в сутки
Комплексная программа реабилитации при рассеянном склерозе Цена от 14 839 руб. в сутки
Лечебный массаж Цена от 2 200 руб.
Занятие с логопедом Цена от 3 410 руб.
Индивидуальное занятие по психологической социальной адаптации Цена 4 565 руб.
Сеанс иглорефлексотерапии Цена 4 290 руб.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно
Запишитесь на консультацию по телефону +7 (495) 104-20-16 или направьте запрос через форму обратной связи