Любое заболевание проще предупредить, чем заниматься его лечением. Особенно это актуально, если речь идет об инсульте, так как нарушение мозгового кровообращения редко проходит бесследно, и человек после него переживают массу негативных последствий. Важно знать, что же приводит к развитию инсульта.

Профилактика инсульта: подборка лучших методов

Врачи Юсуповской больницы выделяют следующие факторы, которые могут привести к инсульту:

  • курение – в табачном дыме содержатся вещества, которые блокируют поступление кислорода и питательных веществ к головному мозгу;
  • неправильное питание – избыточная калорийность пищи, большое количество в рационе жиров, сахара и соли приводят к ожирению, что в свою очередь может стать причиной диабета, высокого артериального давления и повышенного уровня холестерина;
  • отсутствие физической активности замедляет обменные процессы в организме, при этом возрастает риск развития инсульта;
  • повышенное кровяное давление заставляет сердце работать более интенсивно, в результате чего оно постоянно «перегружается»;
  • сахарный диабет и повышенный холестерин являются причиной развития атеросклероза, что приводит к склерозированию и сужению сосудов;
  • хронический стресс – длительное пребывание в одиночестве, апатия, волнение, депрессивное состояние негативно сказываются на работе всех органов и систем;
  • прием некоторых лекарств может способствовать развитию инсульта.

Методы профилактики инсульта

Предупреждение инсульта должно отталкиваться от факторов, которые способствуют его появлению. И если на некоторые из них повлиять невозможно, то большинство вполне контролируемо. Человек не в силах повлиять на возраст (после 55 лет риск развития инсульта возрастает), пол (инсульт чаще встречается у мужчин) и генетическую предрасположенность. На все другие причины можно повлиять следующим образом:

  • придерживаться диеты и принципов здорового питания, ограничить продукты, богатые холестерином, животными жирами;
  • заниматься спортом, ежедневно выполнять легкие физические упражнения, устраивать пешие прогулки;
  • отказаться от алкоголя и табака;
  • избегать стресса и напряженных психоэмоциональных ситуаций;
  • контролировать артериальное давление, уровень липидов в крови;
  • раз в год посещать доктора.

На одном из визитов к врачу можно услышать, что вы входите в группу риска людей, склонных к инсульту. В таких случаях после получения результатов анализов невролог может назначить один или несколько препаратов:

  • антитромбоцитарные лекарства (аспирин, ацетилсалициловая кислота);
  • нитраты для снятия тонуса кровеносных сосудов;
  • лекарства для снижения или повышения артериального давления;
  • диуретики для выведения избыточной жидкости из организма;
  • средства для снижения жиров в крови.

Также доктор может подобрать витаминные комплексы, в которые входят витамины А, С и Е, но стоит знать, что ни одни синтетические витамины не принесут столько пользы, сколько витамины из натуральных продуктов.

Профилактика после инсульта

Примерно 30% пациентов на протяжении года после инсульта переживают данное заболевание повторно, так как не было проведено лечение и реабилитация. Важно сразу после перевода в стационар приступить к восстановлению.

Вторичная профилактика инсульта состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов. Медикаментозная профилактика повторного инсульта включает:

  • прием антитромботических препаратов;
  • профилактика методами народной медицины;
  • лечение гипотензивными средствами;
  • оперативное вмешательство (к примеру, при каротидной эндатерэктомии).

Немедикаментозная профилактика заключается в отказе от вредных привычек, соблюдении диеты, снижении избыточного веса и постепенном увеличении физической активности.

Профилактика методами народной медицины

В архиве народной медицины имеются сотни способов, как предупредить инсульт. В основе большинства средств профилактики инсульта лекарственные растения, из которых готовят отвары и настойки. Далее перечислены несколько популярных рецептов:

  • Бутоны софоры залить спиртом (70%) в соотношении 1:5, настоять несколько дней и пить по 20-40 капель 3 раза в день.
  • 1 ложку цветов лакфиоли залить 200 мл кипятка, настоять и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.
  • 1 чайную ложку травы чистеца болотного настоять на 500 мл кипятка, пить по 1 ложке трижды в день.
  • 50 г конского каштана залить 500 мл водки, настоять и пить по 35-40 капель 3-4 раза в день.
  • 3 ст. ложки посконника обыкновенного залить 500 мл кипятка, настоять и пить по стакану 3 раза в день.

Если вы хотите получить рекомендации по профилактике инсульта у квалифицированного невролога - обратитесь в Юсуповскую больницу. Записаться на прием можно по телефону. Врач-координатор подберет удобное для вас время консультации, расскажет, сколько стоит приём и ответит на все интересующие вопросы.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Клиническая неврология с основами медико-социальной экспертизы. СПб.: ООО «Медлайн-Медиа», 2006.
  • Широков, Е. А. Инсульт, инфаркт, внезапная смерть. Теория сосудистых катастроф / Е.А. Широков. - М.: Кворум, 2010. - 244 c.
  • Виленский, Б. С. Инсульт: профилактика, диагностика и лечение / Б.С. Виленский. - Москва: Высшая школа, 1999. - 336 c.

Наши специалисты

Петров Сергей Владимирович
Петров Сергей Владимирович
Заведующий стационаром, врач-невролог, кандидат медицинских наук
Петрова Елена Геннадьевна
Петрова Елена Геннадьевна
Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук
Косова Татьяна Александровна
Косова Татьяна Александровна
Врач-невролог, врач рефлексотерапевт, врач дневного стационара

Цены на лечение инсульта

Наименование услуги Стоимость
Консультация врача-невролога Цена от 3600 рублей
Лечебный массаж 1 анатомической области (до 15 минут) Цена: 2000 рублей
Лимфодренажный ручной массаж ( до 45 минут) Цена: 5000 рублей
Коррекционное занятие с логопедом-дефектологом Цена: 3100 рублей
Индивидуальный сеанс по кинезиотерапии 30 минут Цена: 2500 рублей
Комплексная программа реабилитации после инсульта Цена от 10830 рублей в сутки

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику. Перечень оказываемых платных услуг указан в прайсе Юсуповской больницы.

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Реабилитация после инсульта
Мы работаем круглосуточно
Запишитесь на консультацию по телефону +7 (495) 104-20-16 или направьте запрос через форму обратной связи